来自 菜谱 2019-11-08 18:07 的文章
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美食食谱,食谱笔记

“凉瓜的口感尽管不是很可喜,但夏日吃些口感对人体很有利润。用坛子辣椒与凉瓜搭配,再加点儿黄砂糖卯月一下,口感及味道都对的,用来凉面很迷人胃口。”

9、煮熟的面团捞出放到凉热水中过凉

  • 苦瓜100g
  • 剁椒10g
  • 面条300g

用料:苦瓜100g剁椒10g面条300g 油 盐 白糖 葱姜

  • 适量
  • 适量
  • 白糖适量
  • 适量
  • 适量

美食指南链接:图片 1凉瓜蒜蓉杂酱面<10分钟 此外口味/煮

图片 2

图片 3

主料

10、过凉后的蔬菜泥沥干水,放入碗中

  • 微辣口味
  • 其余工艺
  • 半个小时耗费时间
  • 不可枚举难度

图片 4

癞葡萄的口感尽管不是很可喜,但夏天吃些口感对骨血之躯很有实益。用七姊妹剁椒与锦勒荔搭配,再加点儿白砂糖五月一下,口感及味道都不利,用来阳春面很动人食欲。

4张图片

5、凉瓜入锅炒

小法门1、焯凉瓜的水中加小量油、盐,淡油食盐加水焯锦丽枝能够减削锦荔支的甲状腺素流失。
2、喜欢吃热面条,煮透后不必过凉。

7、加盐炒,炒均匀就可以关火盛出备用

  • 图片 51锦丹荔洗干净。
  • 图片 62去瓤切成丝。
  • 图片 73癞瓜入煮锅焯水后捞出。
  • 图片 84将凉瓜片切成丁。
  • 图片 95起油锅,葱姜入锅煸香,加七星椒剁椒炒。
  • 图片 106凉瓜入锅炒。
  • 图片 117加黄砂糖炒。
  • 图片 128加盐炒,炒均匀就能够关火盛出备用。
  • 图片 139煮锅加水烧开,面条入锅煮。
  • 图片 1410煮透的面团捞出放到凉热水中过凉。
  • 图片 1511过凉后的米粉自然的干水,归入碗中。
  • 图片 1612加苦瓜蒜蓉酱,搅拌均匀就可以分享。

6、加黄砂糖炒

辅料

3、将凉瓜片切成丁

食物材料明细

图片 17

凉瓜香辣酱担担面包车型客车做法步骤

11、加锦荔支蒜蓉辣酱,掺和均匀就能够享受

构建步骤:

8、煮锅加水烧开,面条入锅煮

1、锦离枝洗干净

4、起油锅,葱姜入锅煸香,加七星椒剁椒炒

图片 18

2、去瓤切条入煮锅焯水后捞出

1、焯苦瓜的水中加一丢丢油、盐,淡油盐水焯凉瓜能够减少凉瓜的养分流失。

2、喜欢吃热面条,煮透后不供给过凉。

小贴士

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