来自 美食新闻 2019-11-03 18:49 的文章
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菠菜卷饼的做法,试试这2种新做法

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后天笔者享受2种鹦鹉菜鸡蛋饼的做法,轻松又美味。

1张图片

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食物原料明细

首先种做法:

主料

计划好食物的原料:菠薐1把、鸡蛋3个、红萝卜1根

  • 菠菜适量
  • 面粉适量
  • 鸡蛋2个
  • 玉米油适量

第1步:锅里放水烧开后,将菠柃下锅烫熟。之后,捞起过冷水。

辅料

第2步:胡萝卜切丁。

  • 生菜适量
  • 火腿适量
  • 胡萝卜适量
  • 辣酱适量

第3步:飞龙菜去头切末。

第4步:将3个鸡蛋打入到另叁个碗中。拌匀后,加2小勺盐,1勺淀粉,再搅动均匀。

  • 荒疏口味
  • 煎工艺
  • 半小时耗费时间
  • 日常难度

第5步:倒入红萝卜丁和菠柃拌和均匀。

鹦鹉菜卷饼的做法步骤

第6步:平底锅刷油,5-6层热的时候倒入20%的蔬菜蛋液摊均匀。煎至定型后,卷。

  • 图片 31红根菜汁锅烧面粉和植物油混合均匀成面糊。
  • 图片 42和弄均匀到未有颗粒。
  • 图片 53取生龙活虎勺面糊倒入平底不粘锅。
  • 图片 64慢火慢煎至表面凝固。
  • 图片 75翻面煎一下下就可以。
  • 图片 86看看,好巴适啊。
  • 图片 97火朣切丝,红萝卜切成丝,将火朣红萝卜煎一下。
  • 图片 108鸡蛋饼上放鹅仔菜加上辣酱或许意面酱。
  • 图片 119放上火朣红萝卜
  • 图片 1210卷起来就能够。
  • 图片 1311成品图。

第7步:煎熟出锅、切条摆盘。

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第三种做法:

希图好食物的原料:菠柃1把、生菜若干片、鸡蛋3个、火朣半根、黑芝麻一小碗、面粉一碗

先是步:菠柃洗刷干净切段,打成红根菜汁。

第二步:将1个鸡蛋打垮后加半克的盐和一丢丢的鹦鹉菜汁和弄均匀,筛入面粉,意气风发边搅拌后生可畏边参加剩余的波斯菜汁,直至和弄成为略浓稠的面糊。请留意:飞龙菜汁别三次全倒进去,示面糊的情事一丢丢加,认为面糊过稠能够附加加水调解。

其三步:火腿切成块,此外七个鸡蛋打垮备用。

第四步:平底锅内刷少些的橄榄油,用中型Mini火,调入生龙活虎勺面糊用刮刀以花圈的法子将面糊推匀。

第五步:待饼皮两面大概边缘微微有一些焦黄、定型后,取一小勺制服的鸡蛋液以转圈的艺术在饼皮表面推匀,撒几粒黑芝麻,中型小型火慢慢煎至蛋液凝固定型盛出。

第六步:在煎好的饼皮一面刷上沙拉酱。

第七步:放上洗好后的鹅仔菜和火朣丝。卷紧之后就能够开吃了。

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