来自 饮食健康 2019-08-18 18:24 的文章
当前位置: 东成西就4肖必中8码 > 饮食健康 > 正文

茄汁蛋包饭,菌菇彩色蛋炒饭的普通做法

外孙子很爱怜吃蛋炒饭,小编也很心爱烧各样蛋炒饭。笔者平时专门的学问相比较忙,下班匆忙回家烧个晚饭,吃了晚间还要上班,时间伤不起啊!所以蛋炒饭确实是太有利又好吃,何况能够应用各类食物的材料,三磷酸腺苷也无一不备,能够满意外甥生长长的头发育所

图片 1

菌菇彩色蛋炒饭的食物的原料

小儿,作者家的剩米饭平日都会做成油炒饭。剩米饭用葡萄籽油炒香,再用盐,调味精调味。这样做出来米饭香润可口,晶莹透亮,特别香。但它的热能还确实挺高,小编其实不敢数次。慢慢的,作者又爱上了蛋炒饭,鸡蛋煎得通明的,香馥馥的,再同米饭炒在联合具名,光闻着就令人吞口水啦,恨不得吃下两大碗~~

可最近,儿子既不爱油炒饭,也不爱蛋炒饭,偏偏心蛋包饭,还得是茄汁的。作者每一回下厨,他都让自家多煮一些,然后再用剩米饭给她做蛋包饭。刚初阶,作者感觉她只是爱新鲜,没悟出,他还吃上瘾了,时断时续就想吃。再后来,蛋包饭就变成了他的依据早餐OO

图片 2

茄汁蛋包饭——外甥最爱吃

食材:剩米饭1碗,鸡蛋2个,青椒1个,甜椒1个

调料:植株油2勺,盐2小勺,西红柿蓝莓沙司2勺

做法:

图片 3

1、备好食物的原料:剩米饭,鸡蛋,青椒,大椒;

2、鸡蛋磕入碗里,调入适合的量盐,搅动均匀;甜椒、大椒去蒂去籽,洗净切丁;

3、不粘锅烧热,倒入适当的量玉米油烧热;

4、放入剩米饭干炒;

5、米饭炒散后,纳入杭椒、菜椒翻炒;

6、调入番茄蓝莓沙司,继续混煮;

图片 4

7、调入盐,爆炒均匀,关火,出锅;

8、不粘锅烧热,倒入适当的量胡麻油烧热后,倒入蛋液;

9、中温火加热至凝固,铺上米饭;

10、将蛋皮如图对折;

11、出锅后,挤上洋茄蓝莓沙司;

12、做好了。

图片 5

小贴士:

1、调味品可依赖个人口味调节;

2、零落的美味佳肴生活,美食专栏原创小编。关心本人,小编会与我们享受更加多好吃的食品的简要做法!只要你喜爱,请绝对要转正,您的倒车对本身很主要!

本文由东成西就4肖必中8码发布于饮食健康,转载请注明出处:茄汁蛋包饭,菌菇彩色蛋炒饭的普通做法

关键词: 东成西就4肖8砧 东成西就必